長大後的生活快速運轉，許多事物不受控地蜂擁而至，我們追逐著目標，也被許多壓力追趕，在匆忙之中常常麻木地生活卻沒有真正活著。

我喜歡在心理治療裡放下諸多角色的束縛、捨去社交的辭令，真誠面對生命的矛盾與複雜。我們可以充滿活力卻也被某些創痛束縛，有著高貴的情操亦有著難以啟齒的陰暗面。

在這裡，我們共構一個可以停下來想的空間，可以一起創造、經驗各種潛在的可能。

在治療裡，透過兩個人輪流的說與聽，那些在日常生活中沒有辦法好好被想清楚的事件、情緒與關係，能在一個安心的空間、和一個信賴的人，帶著好奇，慢慢的感受，慢慢的說，把那些曾經發生卻未曾真正經驗的碎片，透過這樣的過程被說出、被另一個人聽見、理解，逐一撿拾回來整合成自己。我們不再只是受困於創傷與症狀，被驅使著重複經驗困頓與挫敗。

在治療裡，我們探索意識與潛意識，經驗情緒而不被情緒淹沒，在持續的探索中更加認識自己，打破困頓與挫敗的循環，從而發展出對生活的熱情、自在的活在每個當下。